Interocepción y emocionalidad en el autismo
Este curso ofrece un enfoque práctico para comprender cómo las señales internas del cuerpo influyen en la experiencia emocional, especialmente en personas autistas. La interocepción, o capacidad de percibir lo que ocurre en nuestro interior, es clave para reconocer necesidades, anticipar la sobrecarga y regularnos.
Cuando esta percepción es confusa o difícil de interpretar, puede afectar a la identificación y expresión de las emociones, dando lugar, en algunos casos, a lo que conocemos como alexitimia.
A lo largo del curso exploraremos esta conexión entre cuerpo y emoción desde una mirada respetuosa y neuroafirmativa, ofreciendo estrategias, actividades y materiales aplicables en el día a día para favorecer el autoconocimiento, la regulación emocional y el bienestar.
Curso•Por Anabel Cornago